Chania Blogs » Προπονητής Ποδοσφαίρου » ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ

Feeds

53600 άρθρα από 84 πηγές

Aa - Zz (11897)

• Alikampos Apokoronou (57)
• Amaltheia (210)
• Annie and Shawn (27)
• Beis (10)
• Bibliofilos (21)
• BlackCat.Hania (219)
• Chania Bee! (75)
• Chania Nikos-Themis (5572)
• Clandestino (48)
• CounterSteer auto-moto (5)
• Crete Weather (267)
• Dark Whispers (129)
• Ellies'spot (60)
• FoToS Blog (13)
• FriniTango (68)
• Halara! (32)
• Heretic Auto Blog (45)
• Kisamos music and culture - Κίσαμος, μουσική και κουλτούρα (97)
• Kissamos (690)
• lyke-lyke (41)
• MAICh's blog (8)
• Me, MySelf and I (11)
• NeverLand (442)
• Radio Collectiva (1988-2008) (199)
• Rizitis (31)
• spiroslio@gmail.com (1435)
• Stories of Tom Bobandil (71)
• The Night Of The Stormrider (57)
• TSE2100 (62)
• Tsiapatas (1547)
• We are the wounds and the great cold death of the Earth (42)
• Xnews.com (312)

Αα - Ωω (41703)

• Άρωμα Κρήτης (50)
• Άσπρη Τρύπα (130)
• Άνιση μάχη με την Εντροπία (77)
• Ένωση Προστασίας Καταναλωτών (1926)
• Α.Γ.ιου... "ευλογίες" (64)
• Α.Ο. Μινώταυρος Μουρνιών (152)
• Αγώνας της Κρήτης (10323)
• Αγαπώ τη Τζεϊν αλλά... (84)
• Αθιβολές (84)
• Αιρετική Πολιτεία - Heretic Republic (180)
• Ακαδημίες Ποδοσφαίρου Άρη Σούδας (123)
• Αμπελοφιλοσοφίες (343)
• Για τα ΧΑΝΙΑ ρε γ@μώτο! (10)
• Δημιουργίες ζωής (24)
• Διαβάζω, διαβάζεις, διαβάζει... (8)
• Ελλάδα και Επικαιρότητα (13484)
• Εξω απο τα δόντια (1664)
• Η ενορία κοντά σου (75)
• Ημερολόγιο Ακρωτηρίου (152)
• Ιχνηλατώντας... (332)
• Κρητικός Αστέρας Α.Π.Σ. (196)
• Κρητική Μουσική - Cretan Music (7)
• Κτηματομεσιτικά Νέα ΣΥ.ΜΕ.ΝΟ.Χ. (7)
• Λίγο από όλα (68)
• Λιμάνι Σούδας (384)
• Μαντιναδοκουβέντες (1440)
• Μικρές τρελές ιστορίες (22)
• Νικολής Τζέγκας (1)
• Ο Ζερβουδόγατος (337)
• Ο Φωτογράφος της Κισάμου (524)
• Ορειβατικές διαδρομές (71)
• Οι Γερμανοί ξανάρχονται (2)
• Ομάδα Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας Χανίων (156)
• Π.Σ. Νέων Χανιά (355)
• Προπονητής Ποδοσφαίρου (49)
• Πυξίδα Καφέ F.C (28)
• Πανέθημος (50)
• Πανέθημος (34)
• Ποδηλατώντας (170)
• Πολίτης των Χανίων (336)
• Πολιτική Αφύπνιση (12)
• Σφήνες & Σφηνάκια (1001)
• Σωματείο Λαϊκής Βιβλιοθήκης Παλαιών Ρουμάτων (60)
• Σωματείο Συμβασιούχων Πυροσβεστών Περιφέρειας Κρήτης (151)
• Σύλλογος Ηπειρωτών (14)
• Σα δε ντρέπεσαι; (6236)
• Σκέψεις μιας νεράιδας (193)
• Τρελαμένος με τον Καιρό (9)
• Τα Όμορφα και τα Αληθινά... (42)
• Το καπηλειό (412)
• Φεντεραλιστικός διάλογος για την Ευρώπη (40)
• Χανιά SOS (17)

Προπονητής Ποδοσφαίρου

• Χανιά, 28.02.2009
• 

  ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ

  Posted: February 28, 2009, 6:18pm EST by Vasilis

  *Ομαδική Τακτική >Ομαδική απόδοσηΌταν χάνουμε τη μπάλα=αμυντικά καθήκονταΑντίδραση με επιθετικό τρόπο: Δράση/αντίδραση*Με κατοχή μπάλας=επιθετικά καθήκονταΑνάληψη δράσηςΑτομικές δυνατότητεςΣύστημα ζώνης ''Ομαδικότητα''Άμυνα στη μπάλα=ένας εναντίον ενός σε σχέση με τον παίκτη που έχει τη μπάλαΣυμπαγής σχηματισμός γύρω από τον παίκτη με τη μπάλα=να αποκτήσουμε αριθμητική υπεροχήΑγωνιστική συμπεριφορά σε σχέση με το αρχικό στήσιμο της ομάδας=να τρέξουμε μικρότερες αποστάσειςΕσωτερική επικράτηση απέναντι στον αντίπαλο=καθολική συμμετοχή στο χτίσιμο της ομάδαςΕπιτρέπεται να παίζουμε χαμηλό,μεσαίο και ψηλό παιχνίδιΌταν χάνουμε τη μπάλα:1.Να κρατήσουμε το κέντρο2.Να δημιουργήσουμε ένα'' τείχος'' σαν ομάδα-να κρατήσουμε μικρότερες αποστάσεις ανάμεσα στις γραμμές-πάντα αμυνόμαστε από μέσα προς τα έξω3.Να πιέζουμε σαν ομάδα-να πιέζουμε προς τα εμπρός με βάση τη μπάλα4.Να κινούμαστε προς τα εμπρός συνολικά5.Οφ-σάιντ: κάλυψη λαθών
  ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ
  
  
  

  ΝΑ ΣΧΗΜΑΤΙΖΟΥΜΕ ΕΝΑ ΤΕΙΧΟΣ ΣΑΝ ΟΜΑΔΑ
  Να μην υπάρχουν κενά και μεγάλες αποστάσεις

  
  
  ΚΡΑΤΑΜΕ ΜΙΚΡΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΙΣ ΓΡΑΜΜΕΣΟ αντίπαλος να μην μπορεί να περάσει από τον άξονα κάθετες πάσες στην ''πλάτη'' μας
  
  ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΜΥΝΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΠΡΟ ΤΑ ΕΞΩΣτο σχήμα παρακάτω υπάρχει ελεύθερος εσωτερικός διάδρομος και αυτό ειναι....λάθος
  
  ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΜΥΝΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΜΥΝΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ Οι αμυνόμενοι ακραίοι μας παίκτες έκλεισαν προς τα μέσα....σωστό
  Στην εικόνα παρακάτω βλέπουμε τη λάθος θέση των 2 αμυντικών με το κόκκινο βέλος: ο αντίπαλος με το μαύρο βέλος μπορεί ελεύθερα να δεχθεί την μπάλα με χώρο και χρόνο να αντιδράσει. Οι παίκτες μας δεν εφαρμόζουν σωστά την αρχή της πίεσης και της μείωσης των αποστάσεων-γραμμών
  
  
  Με την συντονισμένη κίνηση των 2 παικτών έχουμε ταυτόχρονα σωστό μαρκάρισμα του αντιπάλου και κλείσιμο του διαδρόμου της πάσας.
  
  Όταν η αντίπαλη ομάδα χρησιμοποιεί 1 επιθετικό, οι υπόλοιποι αμυντικοί μας συμμετέχουν και συμπεριφέρονται όπως το σχήμα παρακάτω
  
  Αντίστοιχα με 2 επιθετικούς από την αντίπαλη ομάδα
  
  και με 3 επιθετικούς
  
  
  
  
  Για να εφαρμοστεί σωστά το σύστημα ζώνης απαιτείται ενεργή συμμετοχή από όλους τους παίκτες, απόλυτη συγκέντρωση και στα 90 λεπτά, συνεχής επικοινωνία μεταξύ των παικτών και ποδοσφαιρική ευφυία.
  
  Πηγή: Σεμινάριο Προπονητικής-Ηράκλειο 2007
  
  
  
  Διαβάστε όλο το άρθρο στο "Προπονητής Ποδοσφαίρου" »
  
  

            |      

  
  
  Μεταφράστε αυτό το άρθρο (Translate this article) »